Mentale Blockaden - das rät der Sport-Coach

Was hilft bei mentalen Blockaden im Sport? Erst muss man sich einmal bewusst machen, was das eigentliche Problem ist, sagt der Deggendorfer Sport-Coach Thomas Weiß:

Das können zum Beispiel genauere Analysen von Misserfolgen und Niederlagen sein, aber auch Entspannungstechniken oder Selbstdialoge.