Mentale Blockaden - das rät der Sport-Coach
Was hilft bei mentalen Blockaden im Sport? Erst muss man sich einmal bewusst machen, was das eigentliche Problem ist, sagt der Deggendorfer Sport-Coach Thomas Weiß:
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© Thomas Weiß
Das können zum Beispiel genauere Analysen von Misserfolgen und Niederlagen sein, aber auch Entspannungstechniken oder Selbstdialoge.
