Tipps von Lisa-Marie Harhaus: Das hilft gegen den Herbstblues

Sobald die ersten kälteren Tage kommen und die Tage wieder kürzer werden, fallen viele Menschen in einen „Herbstblues“. Dominik Schille hat sich darüber mit der systemischen Therapeutin Lisa-Marie Harhaus unterhalten. Sie berät Patienten online und in ihrer Praxis in Bad Griesbach.

Im Gespräch gibt Sie Tipps, wie wir es uns im Herbst schön machen können, warum der Wechsel der Jahreszeiten so wichtig für unsere Psyche ist und wie wir schöne Erinnerungen aus dem Sommer konservieren können.