Neujahrsvorsätze: Wie schafft man es öfter zum Fitness zu gehen?

Viele nehmen es sich jedes Jahr wieder vor: Mehr Sport machen und endlich ins Fitnessstudio gehen. Jetzt ist der Januar aber fast vorbei und die Motivation, die lässt wahrscheinlich bei manchen auch schon wieder so langsam nach. Ein paar Tipps, wie Sie das ganze doch länger durchziehen können, gibt hier ein Passauer Fitnessbetreuer.