Mentale Blockaden - das rät der Sport-Coach

23. Januar 2025 , 08:20 Uhr

Was hilft bei mentalen Blockaden im Sport? Erst muss man sich einmal bewusst machen, was das eigentliche Problem ist, sagt der Deggendorfer Sport-Coach Thomas Weiß:


Das können zum Beispiel genauere Analysen von Misserfolgen und Niederlagen sein, aber auch Entspannungstechniken oder Selbstdialoge.

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